初夏のYOGAリトリート
in唐津シーサイドホテル
6月は1年の内で最もデトックスしやすい月です。初夏の潮風を感じながらヨガ呼吸で全身のエネルギーバランスを整えます。
新鮮な海の幸を堪能し、波風の光景を味わうことで心身ともに深いリラクゼーションを心ゆくまで。
海辺でのアロマセラピー・シンキングボール・瞑想をしながら脳疲労を解消しましょう🏝
6/29土
14:00
チェックイン
お風呂やプールなどでリラックスタイム
16:00〜17:30
ルーシーダットン講座（90分）
場所：唐津シーサイド スーペリアルーム
☆各自入浴フリータイム
18:30
食事 松風ディナー（写メの和食懐石）
21:00
食後自室で過ごされたい方はフリー
スーペリアルームにて
胃腸に良いデトックス出来るオイルや
美肌に良いと言われているアロマオイルを選びオリジナルオイルを作ります
香りを感じながらメディテーションを行います。
シンキングボールの音にてチャクラを活性化し全身のエネルギーバランスを整えます
※その後、ご希望者は予約時間に合わせて
自室での
シンメトリー
アロママッサージ
リストラティブヨガ（横になった状態シャバアーサナ）
23:00
就寝
6/30
6:30〜7:30
朝ヨガ
プールサイド芝生にて
朝食はお好きな時間に松風か月波楼にて
ゆっくりお過ごしください
チェックアウト11:00自由解散
宿泊&レッスン料金
¥28,000円
（一泊二食 特別ディナー仕様）
□KUMIKOプロフィール
//__________ 経歴
KUMIKO HIGASHI
東京出身
スポーツクラブ社員、心療内科にてセラピストとして勤務後
タイバンコク、チェンマイにてタイ古式マッサージ、ルーシーダットン、タイハーブを学ぶ
2009年プーケットにてホットヨガセミナー200hを受講後
デトックスの重要性を体感し日本にてホットヨガの指導を開始
2010年よりスポーツクラブ、産婦人科などでルーシーダットン、ヨガ、ウォーキング指導
ルーシーダットン養成スクール
ヨガ養成スクール
ナードメディカルアロマスクールを経営
現在合同会社cuwarm.kを設立し、心・身体を整え身体の内側から綺麗にをモットーにヨガ・アロマ・食セミナーを福岡にて開催
2019年よりプーケット、チェンマイにてタイツアーをスタート
タイと日本を繋ぐ活動をしています。
タイにてタイ医学を学び、心・身体を整え身体の内側から綺麗にをモットーにルーシーダットンを福岡にて指導
2003年よりタイ古式マッサージスクールに通い
2012年よりSHCCタイ認定ルーシーダットンスクールにて講師を務めタイにて瞑想を学ぶ
現在福岡にて薬院スタジオにて
○SHCCルーシーダットンベーシックアドバイスコース
○cuwarmルーシーダットンインストラクターの養成コース
○cuwarmルーシーダットン講師養成コース
を年に1回開催
またタイ、バンコク、プーケット、チェンマイにてリトリートを毎年開催
瞑想、食事、運動、セルフボディケアを通して「身体の内側から綺麗に」を提案
//__________ 活動内容
○ヴァイクンタヨガ
○ルーシーダットン
○プライマリーウォーキング
○ナード認定アドバイザー
○シンメトリーセラピーセラピスト
○カラーコミュニケーション心理学セミナー
○スキンストレッチ レベル2
○シンキングボール
福岡開催セミナー
○SHCCルーシーダットンベーシックアドバイスコース
○cuwarmルーシーダットンインストラクターの養成コース
○cuwarmルーシーダットン講師養成コース
を開催
○ビンヤサヨガスクール
会社概要
○各種養成講座オーガナイザー
○アクアビィラ香椎浜高齢者施設アドバイザー
○筑紫クリニック産婦人科産後ヨガ
○ANAクラウンホテルルーシーダットン指導
○ナードメディカルアロマスクール経営
○薬院シャンティ マッサージサロン経営
//__________ オフィシャルサイト
https://kumikoemi.amebaownd.com/
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